편도염의 원인, 증상, 예방법
편도염이란 편도염이라는 부위의 염증이 생기는 질병을 말합니다. 편도란 코와 목 사이에 위치한 작은 관을 말하며 호흡과 음식의 통로인 인두와 중이를 연결하는 역할을 하는 기관입니다. 편도염의 원인은?
*바이러스 감염 편도염의 대부분은 상기도 감염에 관련하고 있습니다.호흡기 바이러스 등이 편도선에 침투하고 염증을 일으키는 일이 있습니다.*세균 감염 바이러스 감염 후에 세균이 합류하면 편도선 감염이 발생할 수 있습니다.잘 피고 농성 세균인 폐렴 구균과 혜진도 피루스 독감이 편도염의 주요 세균 원인으로 꼽히고 있습니다.*알레르기의 편도 알레르기 반응에 민감하게 반응하는 일이 있습니다.알레르기의 원인인 먼지, 꽃가루, 곰팡이 등이 편도선에 접촉하고 염증을 일으키는 일이 있습니다.편도염에 해당하는 병은?
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*급성 편도염 편도염에 급격한 염증이 발생하는 상태에서 주로 바이러스나 세균 감염에 의해서 야기됩니다.*만성 편도염 편도만 염증이 계속 되는 상태에서 급성 편도염이 반복되거나 지속하고 발생합니다.*편도 결절 편도 내부의 작은 돌기나 구멍에서 음식 찌꺼기가 끼어 염증을 일으키는 일이 있습니다.편도 결절은 구강 내에서 악취를 발생시키거나 편도염에 관련되는 증상을 유발하거나 합니다.*재발성 편도 석편도 내부에 형성되는 작은 석회화의 덩어리로 편도 결절 내에서 형성됩니다.이들의 석회화의 덩어리는 악취와 관련된 구강 내 증상을 유발할 수 있고 경우에 따라서는 재발 편도염과 관련하는 일이 있습니다.편도염의 증상은?
*목의 통증이 원인으로 목에 통증이 납니다.이 통증은 한쪽 편도만거나 양쪽 편도에 걸친 것도 있습니다.*목의 통증과 함께 목의 통증이 나오는 일이 있습니다.통증은 통상 편도선의 주위에 집중하게 느껴집니다.*이명에서 소리가 들리는 현상을 이명 현상이라고 합니다.편도선이 염증을 일으킨다고 귀에 압력이 걸리는데 이에 따라서 귀가 울 수도 있습니다.*발열 편도염은 염증의 일부로서 체온이 상승하는 일이 있습니다.*구강 내 이상 편도염은 구강 내에 영향을 주는 일이 있습니다.구강 내의 편도 조직이 오를며, 이로 인해서 입 냄새나 입 속의 불쾌감이 나타나는 일이 있습니다.*목의 부기의 편도선의 염증으로 목이 불 있습니다.이는 목 주위의 조직이 오르기로 목이 두껍게 되거나 불 기분도 듭니다.편도염의 예방법은?*화장실, 손을 깨끗이 씻는 것은 감염 예방에 중요합니다.바이러스나 세균을 피하는 가장 기본적이고 효과적인 방법 1개입니다.*면역력 강화 면역력 시스템을 강화하고 감염 저항력을 높일 중요합니다.올바른 식사, 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 면역력 강화에 도움이 됩니다.*감염 예방감기나 상기도 감염을 예방하는 것도 편도염 예방에 도움이 됩니다.사람들과 가까운 곳에서 소셜 디스턴스, 마스크 착용, 화장실 등을 포함한 감염 예방 지침에 따르는 것이 중요합니다.*흡연이나 대기 오염 등을 피할 흡연은 편도염을 일으키는 요인의 하나입니다.흡연을 피하거나 흡연자와 노출을 피하는 것이 좋습니다.또 공기 오염이 편도선에 영향을 미칠 가능성이 있고, 공기 청정기의 사용 및 오염이 심한 환경에서는 마스크를 착용할 도울 일이 있습니다.*체온 조절의 급격한 체온 변화가 편도선에 영향을 느낄 수 있기 때문에 추운 환경이나 에어컨의 강한 바람에 노출될 경우에는 적절한 옷을 입거나 목을 따뜻하게 보호하는 것을 추천합니다.*알레르기 컨트롤의 편도에 알레르기가 관계하고 있는 경우 알레르기의 원인을 피하거나 알레르기 치료를 받을 예방에 도움이 됩니다.편도염에 좋은 음식은?*영양가 높은 식품 체력을 유지하고 면역 시스템을 강화하려고 영양가 있는 식품을 섭취하는 것은 매우 중요합니다.신선한 과일이나 야채, 영양소가 풍부한 식품을 포함한 균형 잡힌 식단을 섭취하도록 추천합니다.(닭, 생선, 견과류, 콩 종류)*물과 차가운 음식은 편도를 자극하고 염증을 악화시킬 수 있습니다.그러므로 물을 좋아하고 너무 뜨거운 음식이나 음료를 피하는 것이 좋습니다.* 부드럽게 음식 편도염으로 목의 통증이 나올 때에는 부드러운 씹기 쉬운 음식을 섭취하도록 추천합니다.예를 들어, 국, 죽, 유제품, 삶은 야채, 식물 유지류 등이 좋은 선택입니다.* 따뜻한 음료나 따뜻한 음료(온실 차, 허브 티)를 섭취하면 편리성을 줄이고 목의 통증이 누그러들 수 있습니다.이때 술이나 커피 등은 먹기는 좋지 않습니다.*수분 섭취, 충분한 수분을 섭취하고 체내를 수분시키는 것이 중요합니다.물, 무당 차, 식물성 스무디 등을 마시는 것을 추천합니다.편도염에 나쁜 음식은?*고열 유발 식품 편도염에 의한 발열이 있을 경우 고열을 유발하는 식품의 섭취를 피해야 합니다.매운 음식 맛이 강한 음식, 핫 소스 등을 섭취하는 것은 삼가는 게 좋습니다.*고지방 식품 지방 함량이 높은 음식은 소화에 부담이 있습니다.특히 트랜스 지방이나 포화 지방은 염증을 악화시킬 수 있으므로, 고지방인 육류, 튀김, 과일에 크림을 얹은 디저트 등을 피하는 것이 좋습니다.*당류나 가공 식품 설탕이 많이 포함된 음식이나 가공 식품은 면역 시스템을 약화시킬 수 있어요.과잉 설탕 섭취는 염증을 증가시킬 수 있으므로, 사탕, 과자, 음료, 인스턴트 식품 등 당분이 많은 음식을 제한하는 것이 좋습니다.*알레르기 유발 식품 개인에 의해서 알레르기 반응을 유발할 수 있는 식품이 다른 경우가 있습니다.자신이 알레르기 반응을 보이는 음식을 알고 있다면 그 음식을 피할 중요합니다.* 차가운 음식이나 음료수의 편도염은 염증을 동반하는 일이 있으므로 차가운 음식이나 음료는 염증을 악화시킬 수 있습니다.그래서 아이스크림, 청량 음료 등의 섭취는 피하는 것이 좋습니다.*알코올이나 카페인, 알코올이나 카페인은 체내를 탈수시키고 면역 체계를 약화시키기가 있으므로 편도염이 있는 경우는 제한하는 것이 좋습니다.커피, 차, 알코올 음료 등의 섭취는 되도록 줄이거나 피하는 것이 좋습니다.보험이란, 미래에 일어날 불행을 미리 준비하는 것입니다.혹시 수술비와 진단비가 보장되는 보험을 찾고 있었습니까?이하의 링크를 클릭하면, 보장하는 수술 내용, 진단시에 보장하는 병에 관한 안내를 받을 수 있습니다.저와 잠깐 이야기하고 보세요.^^https://open.kakao.com/o/sTJOYN2e[보험] 뭐든지 물어보세요.도와드리겠습니다 #보험 #보상처리 #청구 #반려동물보험 #보험진단 #보험정리 #진료비 청구 #필요서류 #생명보험 #손해보험 #화재보험 #운전자보험 #설계 #상담 open.kakao.com[보험] 뭐든지 물어보세요.도와드리겠습니다 #보험 #보상처리 #청구 #반려동물보험 #보험진단 #보험정리 #진료비 청구 #필요서류 #생명보험 #손해보험 #화재보험 #운전자보험 #설계 #상담 open.kakao.com[보험] 뭐든지 물어보세요.도와드리겠습니다 #보험 #보상처리 #청구 #반려동물보험 #보험진단 #보험정리 #진료비 청구 #필요서류 #생명보험 #손해보험 #화재보험 #운전자보험 #설계 #상담 open.kakao.com