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저번에는 밥반찬처럼 맛있는 잇메이트 소고기볼을 소개했었는데 🙂
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밥의 칼로리, 탄수화물의 양을 다이어터 분들은 부담스러워 하실 수도 있습니다.현미밥과 곤약밥의 칼로리 비교
110g 기준 열량 탄수화물 밥 대신 75칼로리 75kcal 18g 현미밥 168kcal 36g제가 오늘 소개해드릴 곤약현미밥 칼로리는 일반 현미밥에 비해서 거의 절반 정도 되는 다이어트 식단으로 딱 맞죠?저는 대부분의 식단을 랭킹닭컴에서 사는데 랭킹닭컴에 검색해서 만난 밥 대신 75칼로리곤약밥!곤약밥 칼로리/밥 대신 75 아주 순한 칼로리와 영양 성분이네요!원재료명을 확인해보니 곤약에 현미와 귀리가 함께 들어있었어요!곤약만 먹으면 포만감이 금방 사라질 수 있는데-곤약현미밥이라 포만감도 오래가고 꽤 든든해요!110g이라 양이 작지 않을까 생각했는데 150g 곤약밥을 시켜먹었더니 40g 많다고 엄청 많다는 느낌은 들지 않고 다시 밥대신 75개 주문했어요! (제가 먹어본 제품중에서는 맛이나 가격등에서 제일 만족해요!)곤약밥 칼로리 75대부분 플라스틱 용기에 담겨있어 쓰레기가 많이 나오는 부분이 궁금했는데 밥 대신 75칼로리 현미곤약밥은 그래도 조금 적은 부피의 쓰레기가 나오는 파우치형 곤약밥! 간단한 조리법으로 다이어트 식단 완성!랭킹 덕컴 추천인 dkmoon93전자레인지에 1분만 데우셔도 되고 따뜻한 물에 데워드셔도 돼요!저는 도자기 그릇에 옮겨 전자레인지에 1분 데웠어요 :)엄청 복슬복슬한 곤약현미밥!!! 곤약현미 리뷰곤약밥이지만 어느 정도 녹말도 있고 부드러운 식감이었어요!귀리가 들어가 있어서 씹히는 식감이 너무 좋았어요. 곤약냄새는 강하지않았는데 어느정도 곤약냄새가 나고 예민하신분들은 냄새를 느낄수도있겠지만 저는 곤약을 좋아하기도해서 맛있게 먹었어요! :D닭가슴살 소시지, 저칼로리 케첩/머스타드 발사믹 식초 소스와 함께하면 만족도가 매우 높아요!그런데 곤약밥 열량은 75밖에 안 되기 때문에 다이어트 식단으로 합격랭킹닭컴 추천인 dkmoo93을 입력하시면 할인쿠폰과 적립금도 받으실 수 있습니다 :D닭가슴살로 다이어트 메뉴를 구성하기도 하는데 고구마나 호박은 뭔가 만족감이 없어서 밥 생각나는 게 있죠?그럴 때는 칼로리 걱정 없이!밥대신 75칼로리 곤약현미밥을 선택해서 다이어트 성공하세요다이어트 식단을 위한 랭킹 덕컴 추천인 dkmoon93 입력하시고 할인쿠폰, 적립금, 배송쿠폰도 받아주세요:)랭킹닭컴No.1 닭가슴살랭킹 스토어, 닭가슴살식단, 헬스, 훈제, 소시지, 추천요리법 www.rankingdak.com랭킹닭컴No.1 닭가슴살랭킹 스토어, 닭가슴살식단, 헬스, 훈제, 소시지, 추천요리법 www.rankingdak.com